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      家用健身器材推薦,疫情宅家一起動起來

      來源:悍德森健身器材 | 發布日期:2022-04-12

      春天是健身運動的季節。而因為疫情,許多公共場所不開放,生活基本是公司家里兩點一線,很少有機會去喜愛的健身房了,愛好健身的人士,都會選擇居家健身。那么一般健身愛好者可以get哪些實用的家用健身器材呢?

      1、跑步機

      家用健身器材當然首推跑步機啦,家中有臺跑步機隨時都能運動不受天氣、外部環境等限制,特別是現在特殊時期,在家鍛煉是優先選擇,而且一機在手,全家都能使用,隨著使用率提高家人的身體素質也會相對提高更好地保護自己

      在家用跑步機的選擇上,具備測心率,顯示速度,里程,公里,消耗的卡路里等功能是基本要求最好還要有測量體脂功能,實時了解個人身體狀態。有很多朋友擔心跑步機運行的聲音會影響鄰居,那么悍德森的HS—8660、HS—8800等都是不錯的選擇,使用交流無刷馬達,跑起來舒服噪音也小,再放上喜歡的音樂,還自帶24份健身程序,美好的運動生活就此開始。

      悍德森HS8660跑步機

      2、動感單車

      相信不少朋友在疫情期間的體重都有所“成長”,想要在較短時間里減下來,那要出動動感單車啦,動感單車相當于有氧運動和無氧運動的結合卡路里消耗極快。大家可以根據鍛煉的目的自由調節阻力和時間。伴隨美妙的音樂,精神愉快可以減壓不同的騎行效果增添了運動的趣味性使運動容易堅持

      動感單車的選擇,動感單車的車身要穩固,著力點結實;選擇皮帶傳動、靜音、耐用、易操作;坐墊要寬一些舒適很重要

      動感單車HS5100

      3、啞鈴

      啞鈴是家庭健身必備器材小小啞鈴,重量可調,可輕可重;可推可拉,可舉可托,舉可練臂,推可練胸,手提深蹲可練腿……一個啞鈴就能鍛煉你全身所有肌肉當然啞鈴也分了很多中,家里肯定還是推薦可拆卸的啞鈴

      選擇家庭健身器材,首先要根據個人的身體狀況和鍛煉的目的,其次要考慮居住面積、經濟條件等,綜合考慮后適合需要的健身器材規劃出專業的鍛煉區域,專屬于自己健身的美好角落。

      【本文標簽】 家用健身器材 健身房器材 成都健身器材廠家

      【責任編輯】悍德森健身器材

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