【悍德森：器材介紹】健身器材主要種類

        健身器材常以訓練功能多少錢來分為單功能和綜合型多功能兩大類。

        單功能器材：普遍的有劃船器，健身車，健步走機，跑步機，美腰機等。

        提高腿力：啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板

        劃船器：關鍵用于提升手臂動能，背闊肌和個人行為靈活性。

        AMT體適運動健身機：與其他的健身運動運動方法不一樣，顧客還能夠在不一樣的運動模式和完全零破壞性體會下，相近登躍層樓梯，步行，慢跑和跑步間隨便轉換。您可以依據這類立即轉換方法功能，調整您的學習培訓方式來保證針對特定肌肉群訓練的目標。

        橢圓機：光潔暢順的運動軌跡和框線式坡度專利發明讓應用人以符合運動生理學的姿勢鍛煉身體肌肉組，提高了鍛煉的多樣性和針對性。零摩阻的鍛煉減少肌腱拉傷的造成。

        健身車：鍛煉時，像騎自行車一樣，關鍵用于提升腿部力量，提升心腦血管功能。

        健步走車：關鍵用于鍛煉腿，腰，腰肌及心肺功能功能功能。

        跑步機：關鍵用于鍛煉腿，臀，腰，腰肌及心肺功能功能功能。

        美腰機：可對腹腔，背部作緩解壓力推拿按摩。

        綜合型多功能器：一般都包括擴胸器，引體，平躺推薦，平板支撐等器械的功能。擴胸器，引體，平躺推薦，主要是用于鍛煉手臂動能及胸大肌動能；平板支撐，關鍵用于鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。