悍德森有氧器械:劃船器使用方法及注意事項

有氧器械劃船器是一種常見的有氧運動健身設備，它能夠有效地鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，是健身房和家庭健身的理想選擇。悍德森健身器材…

健身房如何配置可保持吸引力？健身器材廠家有話說

如今越來越多人投入體育健身行業，開健身房看起來簡單且前景光明，從區域選擇到地板設計，再到需要購買的健身器材類型，都需要根據你定位…

商用健身器材哪家好？選擇標準來啦

如果只是用于家庭的健身器材，在選擇上更多的是看自己喜好與價格，使用強度較低，而商用健身器材為了更長久地服務更多客戶，必須要著重考…

健身房女生都愛橢圓機？是真的

越來越多的現代男女有健身鍛煉的習慣，在健身房健身的過程中不僅有人陪伴指導，還有著超豐富的專業健身器材，而幾乎每個健身房都可以見到…

買健身車還是動感單車？別再糾結

健身車和動感單車都是模擬自行車所設計的健身器材，在結構上有一定的相似之處，因而不少人會分不清兩者有什么區別，對選購和使用有一定影…

健身怎么能放過力量訓練器材？6個不得不練的理由

很多人認為力量訓練就是煉肌肉，覺得健身做做有氧運動就夠了，如果你是這樣的想法，那就就更應該讀讀本篇文章，了解力量訓練的好處，才能…

還在擔心騎動感單車粗腿？教你避坑

動感單車是健身房最嗨最受歡迎的健身器材，減肥效果明顯，也有人感覺自己騎動感單車反而腿粗了，一般來說正確使用動感單車是不會導致腿部…

型男美女必備健身器材，練出完美腹肌

誰不想擁有完美腹肌呢？現在很多男生、女生在健身時都有一個目標，那就是練出腹肌，那么可以選擇以下健身器材幫助我們練出線條優美、健康…

企業員工健身房定制注意事項，少走彎路

單位想配置員工健身房，但不清楚到底該怎么規劃，這是不能感覺哪個器材好就買哪個，或者照抄別的健身房定制方案的，每個健身房其實都是有…

健身器材廠家帶你了解最火爆的健身房設備

許多朋友剛開始健身時，看見那些龐大且構造復雜的健身器材，是心癢癢但無從下手，也不知道哪種適合自己，今天專業的健身器材廠家就帶你了…

跑步機傷膝蓋？學會科學使用，拒絕傷膝

針對跑步機有一個爭議是“跑步機跑步傷膝蓋”，但是這個說法沒有依據支撐，不管是在平地上、山地上還是跑步機上或者其他地方，對膝蓋都會…

你會買健身器材嗎？教你告別無效種草

你有過在某段時間里瘋狂種草了一些健身器材，但買回來后是滿滿失望，最后它們變成“晾衣架”的經歷嗎？在看別人的推薦時，總是看哪里都很…